APRESENTAR A MEDITAÇÃO COMO UMA FERRAMENTA EFICAZ PARA O GERENCIAMENTO DAS EMOÇÕES E DO ESTRESSE/ PROPORCIONANDO MELHOR QUALIDADE DE VIDA/ E POTENCIALIZANDO O PROCESSO DE AUTOCONHECIMENTO// ESSA É A PROPOSTA PRINCIPAL DA OFICINA ONLINE DE INTRODUÇÃO À MEDITAÇÃO/ EVENTO GRATUITO OFERTADO A SERVIDORES ESTADUAIS// SERÃO DOIS ENCONTROS/ NOS DIAS VINTE E DOIS E VINTE E QUATRO DE NOVEMBRO/ DAS TRÊS ÀS CINCO DA TARDE// A INICIATIVA É DA SECRETARIA DA ADMINISTRAÇÃO DO ESTADO// VÃO SER ABORDADOS TEMAS INTRÍNSECOS À MEDITAÇÃO COMO CONSCIÊNCIA CORPORAL/ ALIMENTAÇÃO E RESPIRAÇÃO/ DE FORMA QUE O PARTICIPANTE PERCEBA A MEDITAÇÃO COMO UMA PRÁTICA POSSÍVEL DE SER INTRODUZIDA NA AGENDA DIÁRIA DE AUTOCUIDADO E BEM-ESTAR// AS INSCRIÇÕES PODEM SER FEITAS ATÉ O DIA DEZOITO DE NOVEMBRO NO SITE WWW.PORTALDOSERVIDOR.BA.GOV.BR// OUTRAS INFORMAÇÕES PODEM SER OBTIDAS ATRAVÉS DO TELEFONE (71) 3115-1553 OU PELO E-MAIL FORMACAO.SERVIDOR@SAEB.BA.GOV.BR///

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